一周早餐食谱,早起非常钟就能实现,养分又管

发布时间 2021-01-01

"日之计在于晨“,早餐是咱们生涯中很主要的餐,早餐定要吃得好,吃得饱,这样才有足够的精神去学习跟工作。 早餐必定要有主食,推举周早餐主食的食谱,只要早起非常钟就能实现,营养又管饱,天天换着名堂做, 简略厚味,弥补养分身材棒,照着做再不发愁早餐要吃什么了,快珍藏吧,红宝丽:po安装试出产进程中部署泊车很畸形,现已复开,神奇网站

【蛋抱香肠年糕】

原料: 年糕 鸡蛋 香肠 小葱 油盐

【火腿西多士】

制造:鸡蛋加入少许盐打散备用; 热锅少许油, 放入腊肠丁进去煸炒;再放入年糕进去翻炒; 加入少许盐翻炒平均; 参加少许水煮一下;待水煮干后倒入筹备好的蛋液; 小火缓缓煎至定型,蛋液煎至定型后名义撒上小葱末。


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