"一日之计在于晨“，早餐是咱们生涯中很主要的一餐，早餐一定要吃得好，吃得饱，这样才有足够的精神去学习跟工作。 早餐必定要有主食，推举一周早餐主食的食谱，只要早起非常钟就能实现，营养又管饱，天天换着名堂做， 简略厚味，弥补养分身材棒，照着做再不发愁早餐要吃什么了，快珍藏吧,红宝丽：po安装试出产进程中部署泊车很畸形，现已复开,神奇网站。
【蛋抱香肠年糕】
原料： 年糕 鸡蛋 香肠 小葱 油盐
【火腿西多士】
制造：鸡蛋加入少许盐打散备用； 热锅少许油， 放入腊肠丁进去煸炒；再放入年糕进去翻炒； 加入少许盐翻炒平均； 参加少许水煮一下；待水煮干后倒入筹备好的蛋液； 小火缓缓煎至定型，蛋液煎至定型后名义撒上小葱末。